Mãe Vegetariana

Sou a Mãe Vegetariana e este é o espaço que criei para partilhar contigo as nossas aventuras na cozinha! Partilho ainda, num tom cheio de humor, alguns episódios desta nova vida “depois de mãe”. Aqui encontras ideias para refeições simples, práticas e muito rápidas de fazer; refeições vegetarianas, cheias de amor e de ingredientes que potenciam um estado de equilíbrio e harmonia entre o corpo e a mente.

Temos o apoio da nutricionista Sandra Silva, membro da Ordem dos Nutricionistas (CP2340N), que tem acompanhado o crescimento do meu pequeno e tem sido uma enorme ajuda e fonte de conforto e segurança.

Espero que o blog consiga ajudar outras pessoas e famílias a poupar tempo nas suas refeições (sempre saudáveis!) para que possam ter mais tempo para elas próprias, para os seus filhos e família e para a sua vida!

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(imagem do Pinterest)

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